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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／參與封王遊行忙簽名 林書豪：太瘋狂了 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
林書豪參與暴龍封王遊行。 圖擷自林書豪IG 分享 facebook 雙層露天巴士被球迷層層包圍，暴龍隊今天凌晨帶著隊史第一座NBA總冠軍舉辦封王遊行，參與球迷估計超過150萬人，首位亞裔美籍摘下總冠軍的「哈佛小子」林書豪（Jeremy Lin）特別穿上印有中文「猛龍」的紫色球衣，家人也在巴士上一起感受榮耀時刻。. } }); } 暴龍封王遊行在多倫多市中心舉行，起點設在展覽中心，沿途行經約克街（York Street）、大學大道（University Avenue），最後在皇后街（Queen Stre春節送禮推薦送禮推薦et）轉彎，駛向做為終點的彌敦菲臘廣場；林書豪沿途幫拿有自己球衣的球迷簽名，簽完名再從雙層巴士上丟還球衣，並在巴士上噴灑冠軍香檳。「那麼多人，瘋狂的球迷，很有趣，樂趣滿滿。」在雙層巴士上接受訪問的林書豪提到，季後賽光是要拿下一場勝利就非常困難，感謝球隊一起完成艱難任務，看到今天滿滿球迷到場也讓他十分開心，「太瘋狂了，他們用各種方式支持我們，非常感謝，誠實的說，我無法想像有哪座城市迎接冠軍的方式比這裡更棒。」林書豪受訪時，新染了一頭銀白頭髮的弟弟林書緯身影不時入境，遊行結束後林書豪還「出賣」弟弟在轎車上的睡姿。從馬刺隊轉戰暴龍就率隊締造歷史的總冠軍賽MVP雷納德（Kawhi Leonard）也感謝球迷熱情支持，「太不可思議網路熱銷商品上班族省錢大作戰了，謝謝你們，多倫多，謝謝加拿大的支持，我們做到了！」遊行中也有不少最暢銷產品網拍熱門商品球迷高舉標語，希望即將成為自由球員的雷納德續留暴龍。不過充滿歡樂的封王遊行卻傳憾事，當巴士抵達終點的彌敦菲臘廣場後傳出槍響，當時暴龍其中一名老闆正在演講2018熱門商品團購熱門商品，加拿大總理杜魯多（Justin Trudeau）、多倫多市長托利（John Howard Tory）和暴龍球員都在台上。多倫多警方表示，共有4名民眾受傷，沒有生命危險，警方已逮捕2名嫌犯，詳細犯案原因還要進一步調查。
照顧憂鬱症者受情緒綁架 精神科醫師教你這麼做
家人有憂鬱症，可能全家都會受情緒綁架。精神科醫師呼籲，憂鬱症可被治療，親友應先有正確認知，不要否認或誤會在裝病。如果想勸患者就醫，親友的態度最為關鍵。
20歲女大學生，由男友陪同就診。她在門診主訴憂鬱、焦慮、哭泣、常有負面悲觀想法、失眠、翹課、無法參加期中CP值爆表折扣考，經常整晚和男友哭訴，甚至出現割腕行為。學業考試壓力、社團人際問題、家人溝通不良都是壓力的來源。男友幫她掛號並陪同求診，同時也對醫師表達，接到女友電話不知如何回應，以及對女友自傷行為的擔憂。
書田診所精神科主任醫師施佳佐今天在記者會表示，上述的個案在臨床相當常見，根據觀察，憂鬱症者第一次就醫時，有1/2有親友陪同，其中有1/2會進入診間，但一同陪同的親友大多也都不知道如何應對患者的情緒變化及行為。
為了避免一人陷憂鬱、全家被情緒綁架的困境，施佳佐表示，親友要先學會相處之道。
首先，應正確認知憂鬱症，了解憂鬱症是個疾病，收集並學習憂鬱症相關知識及資訊，了解愈多才能避免陷入無效溝通或不必要的爭執，也千萬不要認為憂鬱症者是在裝病或只要不亂想就會自己好起來，同時理解患者在發病時會沒有辦法自己控制情緒。
施佳佐說，陪同病人者的心理要健康，應適度抒壓、喘息，整理好情緒，讓自己不那麼容易受負面情緒影響；且要優先保護自己及弱小孩童，因憂鬱症發病時，可能沒有辦法控制情緒及行為，家屬應先保護自己及弱小孩童安全，並同時保護憂鬱症者與協助就醫。
若憂鬱症者陷入情緒暴躁易怒、行為反常，甚至自傷或傷人的言語或企圖，親友須警覺，多留意周邊及其安危，儘速協助就醫。若協助就醫有困難，親友也可自行先到身心科門診掛號請教醫師，共同討論如何幫助患者。
施佳佐表示，憂鬱症是可以被治療的，親友要保持信心，因憂鬱症規律照醫囑使用藥物後，常需約4到6個星期，甚至於8個星期才能看到藥物的效果，親友及憂鬱症者均需保持耐心和信心。
治療過程中，家人或親友間彼此加油打氣是相當重要的，同時要避免全部焦點只停留在憂鬱症者身上，而其他成員的需求被忽略，可透過一個家庭或親友聚會或會議的形式，讓每一個人可以在聚會中重新被關照。另外有撐不下去的感覺時，應適時尋求外界協助支援。
施佳佐說，當出現憂鬱、焦慮、情緒起伏過大、易怒、易哭泣、個性行為改變、悲觀負面想法、不理性思維、鑽牛角尖、吃不下、睡不著、沒動力精神等變化，表現與平常有明顯差異時，就應當要留意。若反應過大，嚴重影響生活及工作持續超過2週，或有自傷、傷人意圖，親友就須特別當心並協助就醫。
施佳佐也說，當憂鬱症者不願意就醫時，親友的態度很重要，避免「忽略、不以為然、批判、指責、比較」的態度，也不要直接說「你就是有病、要看醫生」，應保持同理心、給予尊重空間，傾聽、支持與陪伴，或是以憂鬱症者可接受的理由協助就醫。若有自傷行為應尋求外援，請119協助或尋求社區訪視醫療資源。（中央社）
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